Eveil intime

La sexothérapie offre un cadre thérapeutique dédié à vous aider, en tant qu’individu ou couple, à surmonter les difficultés liées à votre sexualité, vos émotions et vos relations intimes.

Cette approche repose sur l’idée que les défis dans ces domaines peuvent être le reflet de blocages émotionnels, d’expériences passées ou de schémas répétitifs qui influencent votre vie affective et sexuelle.

Mon rôle, en tant que sexothérapeute, est de vous offrir un espace chaleureux, confidentiel et sans jugement. Vous pourrez y exprimer librement vos préoccupations, vos émotions et vos besoins. Ensemble, nous chercherons à comprendre les origines de vos difficultés, qu’il s’agisse de peurs, de croyances limitantes, de blessures du passé ou de malentendus relationnels.

Grâce à un accompagnement personnalisé, nous travaillerons à renforcer la communication, la confiance et l’harmonie dans votre vie intime. Chaque pas dans ce cheminement vise à vous rapprocher d’une sexualité épanouie et d’une relation plus authentique avec vous-même et avec l’autre.

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Accompagnement

La sexothérapie vous accompagne dans un cheminement personnalisé pour explorer et surmonter vos blocages, tout en renforçant votre épanouissement personnel et relationnel. Parmi les axes de travail possibles,

Prendre conscience de vos blocages
Identifier les croyances, les schémas de comportement et les émotions qui freinent votre épanouissement sexuel.
Améliorer la communication
Apprendre à exprimer vos besoins, vos envies et vos limites, que ce soit envers vous-même ou avec votre partenaire.
Gérer vos émotions
Travailler sur des ressentis souvent liés à la sexualité, comme la honte, la culpabilité, la peur ou encore l’anxiété de performance.
Explorer les dynamiques relationnelles
Comprendre les interactions au sein du couple pour mieux aligner attentes, désirs et compréhension mutuelle.
Enrichir vos connaissances sur la sexualité
Accéder à des informations adaptées sur la fonction sexuelle, les préférences, les techniques et bien d’autres sujets.

Pourquoi ?

En tant que sexothérapeute, je vous accompagne dans l'exploration et la résolution de diverses difficultés liées à votre sexualité et vos relations intimes. Chaque consultation est un espace sécurisé où nous pourrons aborder vos préoccupations sans jugement. Voici quelques exemples de situations où la sexothérapie peut vous être bénéfique :

Disparités dans la fréquence ou la qualité des relations sexuelles

Si vous et votre partenaire avez des désirs ou des attentes sexuelles différentes, je vous aiderai à comprendre ces divergences et à trouver des solutions pour harmoniser votre vie intime.

1

Difficultés de désir sexuel

Si vous ressentez un manque de désir sexuel ou si vous constatez que votre libido diminue, je vous aiderai à comprendre les causes possibles et à trouver des solutions adaptées à vos besoins

2

Troubles de l'érection ou de la lubrification

Si vous faites face à des difficultés physiques telles que des problèmes d’érection ou de lubrification, nous travaillerons ensemble pour explorer les aspects émotionnels qui pourraient être en jeu et trouver des moyens d’améliorer votre expérience sexuelle.

3

Anxiété de performance sexuelle

Si l’anxiété liée à la performance ou la peur de ne pas être à la hauteur vous empêche de profiter pleinement de votre vie intime, je vous accompagnerai dans la gestion de cette anxiété et vous aiderai à retrouver confiance en vous et en votre sexualité.

4

Problèmes de communication dans le couple

Si vous rencontrez des difficultés à communiquer avec votre partenaire à propos de vos attentes ou désirs sexuels, nous travaillerons sur des outils de communication pour rétablir un dialogue ouvert et bienveillant.

5

Traumatismes sexuels passés

Si vous avez vécu un traumatisme sexuel ou une expérience difficile, je vous accompagnerai dans le processus de guérison et de réconciliation avec votre corps et votre sexualité.

6

Questions liées à l’orientation sexuelle ou à l’identité de genre

Si vous traversez des questionnements autour de votre orientation sexuelle ou de votre identité de genre, je suis là pour vous offrir un espace d’écoute et de soutien dans votre cheminement personnel.

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8

Addiction au sexe ou comportements compulsifs

Si vous ressentez que votre rapport à la sexualité devient compulsif ou envahissant, je vous accompagnerai pour comprendre les causes profondes et travailler vers un rapport plus équilibré et épanouissant.